作者：肖峻

       时间过得好快，我的第三次中岭山之行，十一天的行禅和进阶，转眼已成为过去，只留下无尽的回忆和感触，在黄庭中激荡，在脑海中萦绕。

       记得下山那天，吃过午饭正准备下山，被特意匆匆赶回的瑞穗姐拉到石桌旁坐下聊两句。我总结这次上山行禅和进阶的感受是“清晰、坚定和感恩”，瑞穗姐微笑而意味深长地说：“你这次下山会不一样了哦。”当时心中升起一股温暖的涌动，我感受到了一种期待和关怀与肯定。

       坐上出租车，离开了禅院，行进在下山的路上。车内无声，任思绪纷飞。讲师和同修们的音容笑貌在眼前闪过，中岭山上的一幕幕在脑中回放。就那么悄悄地，一丝离别的不舍涌上了心头，胸膛里一股酸酸热热的感觉冒了出来。以前每次都是养足了气，带着一点兴奋离开禅院，这次好像有点不一样。胸膛里像打开了一道闸门，酸酸热热的气血一股股往上冒，触动内心的一幕幕场景在脑海里闪现，激发出胸中更大的气血一波波汹涌而出，我发现自己早已泪流满面……

       回想起在山上的初次行禅只有一天半，就让我体验到什么叫越敞开越轻松，越欢喜越有劲，从未有过的强体力劳动，居然一点都不累。当然这要感谢山上的志工教给我如何用力，如何观照。下山那天早晨静坐中，莫名的就泪流满面了。漂泊已久的内心，终于找到了回家的路。

       习性是强大的，世事是复杂的。隐微的气血中，有着强大的惯性。各种欲望，各种诱惑，令人迷失。红尘滚滚中感觉到精气神耗得厉害，去年的10月份，我又上山了。本性就是这么奇妙，对孩子的那份歉疚和牵挂在初阶复训和第一次进阶课时都已经被泪水洗过多次了，没想到音乐响起，拨动心弦的童声中，我又流泪了，而且胸中气血一波波越来越汹涌。我突然明白，我不是为儿子而流泪，是为自己的内在小孩而流泪。我清晰地看清了一代代的行为模式对本性的伤害和捆绑，我要切断这个传递。我也明白了所有人不当的行为后面，是一颗受伤的心。那一刻，我想拥抱所有人。

       今年的5月，第三次上中岭山，这是我期盼已久的事情。行禅中，各种累活、苦活、难活，考验着胸中的气血。心法就是这么好用，只要一招，任胸中感受自在。紧的气血，不舒服的气血，各种内心的言，总之来什么观什么。身心是放松的，喜悦的，干活就是不觉累，何况行禅中讲师的亲自示范和指导，关怀与批评，总是那么恰到好处地让人受益与温暖。每天吃饭，都有机会近距离地感受讲师的一言一行，有机会向讲师请教。瑞穗姐的关怀与指点，同学们的帮助和友善，处处感受到如家人般的温暖。

       更令人感动的是，进阶课程结束后，禅院引领有志于真修行的同学，初探更深层次的性命学问。寻找“真我”的大门是敞开的，只在于我们自己要不要，能不能看明白，肯不肯心甘情愿地去吃苦。讲师当初研习贯通各教经典，悟到这一心法时“手舞足蹈不能自已”，却有很多同学浅尝辄止，完全不知道自己身在宝山之中。也有很多人，这山望着那山高，到处寻寻觅觅，却不知“道在身中”。

       体会到“烦恼即菩提”的真静，体会到心变柔软后的敏锐，体会到身心造化的奇妙，我的内心充满感恩。明师难寻，正法难得。古人为寻道总是历尽千辛万苦，我怎么就能这么幸运?！榜样的力量是无穷的，讲师引领着禅院和同学们，时刻践行着“为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”的愿景。内心告诉我，这也是我要跟随的方向。

       出租车内，泪水冲刷过后，内心无比清明，生生不息的气机一波波激荡不已。“天行健，君子以自强不息”，莫非说的就是这股生生不息的气机？回到南京和同学们分享的时候，本性又自然地送上了一股股酸热的气血。我的结束语是：“不压抑，不束缚，洗去污染，淬炼心性，还自己本性的清真与自由！”

       感恩讲师！感恩各位同学！

——来自电子报第一百七十二期