作者：丽琴
（接上期）
一个人干活，做事犹豫、不利落，有点拖沓，没人提醒经常忘记观照。
第三天要准备晚上的禅修课程。瑞穗姐安排我去准备讲堂的打坐垫、毯子的摆放。瑞穗姐示范过两排后，接下来交给我，临走时叮嘱一句：“丽琴，用黄庭做事，一步到位，你可以的”。我琢磨“一步到位”，不正是讲师提醒的“不要犹豫”嘛。一边体会一边干活，一开始三排椅子来回折腾几次。还是回到观照，感觉心中的位置对了，气也就整齐了。不迟疑，后面就轻快了起来。
晚饭后的刷碗，我早在洗我那只碗了，瑞穗姐后面才来，看她在我旁边洗碗，每个动作一步到位，“冲碗－蘸茶籽粉－刷碗－冲洗”，整个过程都轻松。我那只碗还在手里左刷右刷，瑞穗姐已洗好碗归位好了。当时觉得好帅，心想，一步到位，生活习惯里就可以练。行住坐卧皆有禅，就是这样子。
晚上接待到来的学员时，发现我的马虎、敷衍…
有位学员名字打错了一个字，我当下说拿笔涂改一下好了。感觉艾伦在我旁边诧异地看着我，我才觉到不妥…
艾伦就请妙怡姐重新打印，听到一声愉快地回答声“好！”
紧接着还有个小细节小错误，我习惯性觉得小小事，不当回事，旁边的同修都会提醒不能马虎。而每次，再小的事去找妙怡姐，都能听到那声愉快的回答“好！”当下就改正！
禅院志工那颗成人成己的心，往往小事中更明显。
第四~五天，初阶课程中做队辅，瑞穗姐提醒“和在内地时做队辅一样，平常心对待”，附加练习“即觉即松”。我体会到脑袋紧时，轻松地去感觉它，紧的背后是密实、从底往外冒的气机，或停滞或翻滚。回到气上去感觉，不管是紧或松，脑袋都可以思考。有时觉知在某个地方观照，那里的气机就变汹涌，这都没关系，要培养新的态度。以前总怕脑袋放松了会影响思维，不能思考了……结果发现，越是松开，思路清晰，没有枝节。
第六天清晨，瑞穗姐叫我协助备早餐，她听说我是会做饭的，我以前也这么以为的。结果咧，姜丝切成姜条，酪梨切得好奇怪，地瓜切得一片粗一片薄……每一种都交待清楚，可我没用心听，自顾自干。生活中的做饭我也是这样。瑞穗姐回来语重心长对我说：“做事，是要把事情做好，不是有做就好……”嗯，对，这句话一年前就听说过，真是领会还差太远。
“最耗气的是生活习惯…人总是按旧有的习惯去做事，而不是把事做好…做饭是为了养生，不用花很多时间，但用好时、也用好物，让食材更好地展现…用心做饭，会让一顿饭美美地呈现”……惜时、爱物、用心，在书院的厨房中展现。
中岭山的生活很真，讲师、瑞穗姐、书院志工的生活态度，打从心底佩服。只可惜在山上待的时间太短，由衷感觉台湾同学们真幸福啊。而我，只能期待下次再去中岭山当志工了～
——来自电子报第一百四十五期
