作者：徐静凤

　　终于在南京学员一片羡慕中……来到了仰慕已久的禅院！

　　拜见讲师，与瑞穗姐朝夕相处，看到常在黄庭禅电子报中出现的志工们，每日都与讲师、瑞穗姐一起上课受教、行禅观照、一起吃饭、聊天，讲师的亲和力超出预想，如一家之长拿捏有度地引领我们走在回归本性的正途。

　　行禅时讲师交代与建兴大哥种树，猛然发现我的专业就是城市园林，主要授课就是园林景观规划设计，而自己居然从来没有种过一颗树！光说不练！这是一种怎样的缺失呀，想想自己学习黄庭禅，到底是堕入口头禅，还是真实地在刀口上练习黄庭禅？真是要警醒呀！

　　但这还只是念头上的警醒，真正的体验，在讲师的一句“蹲下！”“蹲下！”声中展开了……

　　开始跟着建兴大哥种树，怀着对每颗树的尊重开始挖坑，时时观照内心的涌动。正专注时，一句“蹲下！”不高不低却很有穿透力的声音在身后响起，是讲师。身体立刻自然反射式地蹲下了，可是蹲着干活使不上力，重要的是我从小就不喜欢蹲着，从不愿蹲着，没几分钟我又随着习性撅着屁股撑着腿继续刨土挖坑。“蹲下！”讲师声音再次响起，尾音明显提高了，哎哟，讲师又在身后，这次我怀着不理解与请教的心情回头与讲师对视，等待讲师的开示，讲师从我身边走过居然没搭理我……

　　什么意思？为什么要蹲下？我不喜欢蹲下的，从来就不愿意蹲下，蹲下多难受呀，这辈子就没为任何人任何事下蹲过……心中的言一个接一个，宽两秒，猛然如此清晰地看见自己如此自我（自以为是），虽说行善积德，修行练习已有时日，可这一切都是有条件的，不能让自己难受，不能让自己为难，不能低下优越的脑袋……知言后的悔悟让自己再次蹲下，谦卑原来就是如此简单的蹲下，仁人爱物就是要自己先蹲下，原来蹲下干活更踏实，这让我想起在禅院行禅时，瑞穗姐委婉的却一针见血的临行开示：“我不特别”！

　　在禅院几日内心一直交织着感恩，幸运，愉悦，得意，傲慢……

　　“因为我一直就很优秀嘛：成绩好，工作好，待遇好，口碑好，家境好，先生好……”

　　“因为我就是很特别的嘛：天资聪慧，反应神速，能说会道，素食多年，饱读经书，信心坚定，吃苦耐劳……”

　　“因为我很特别、很优秀，讲师和瑞穗姐喜欢我嘛……”

　　内心强烈的优越感与表现欲时常迷失了自己心性，自以为是地为人处世，自我催眠式地表现自己，想起自己曾经在三八妇女节上工会代表豪言“谁说咱女子不如儿男”、“心有多大，舞台就有多大”，可内心却因为时常被自傲与不屑深深捆绑而喘不过气来，越是聪明越被聪明误，越是优秀越被优秀束缚，讲师在经典里说过，这就是贪嗔痴的“贪”，贪虚妄的名，因贪而迷失清真的本性，这就是“痴”，就是“所知障”！

　　回南京这几日总在回忆讲师与瑞穗姐的开示，正如瑞穗姐给我的回信中所说：

　　“现代优秀的人，皆被『我很特别、我是优秀的……』

　　深深捆绑而不自知……

　　期待上天所恩赐给有才能的人们，

　　皆能在单纯的本质上，轻轻松松、自自然然地发挥所长！

　　呵…幸福快乐就在其中了！”

　　一起回归谦卑的本心本性吧，天地有大美而不言！

　　谨以此献给所有真修的、聪明的、优秀的学员们、同修们。

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第九十八期