详细内容：
静坐的目的究竟为何？
是为了要追求充满轻妙感受的禅悦？还是为了要训练自己的脑中不起一个念头？身中不起一个知觉？还是要让自己从种种不安的情绪罣碍中解脱出来呢？
如果您的目的是后者，那么学着在静坐时，把身体想像犹如太虚一般，太虚的可贵并非无物，而是能自在的包容各种的风，包容各种的万物！
效法太虚的心量，开始学习包容身中、及黄庭中任何感受的发生吧！
CD内容：
黄庭禅坐系列光碟乃是《黄庭禅》创办人张庆祥讲师，积累多年禅坐教学心得，所精心录制而成。在张讲师的引导之下，配合精心编排的禅乐，及悠扬古钟的声声撞击，使任何苦于无法突破禅坐瓶颈的禅友，能够自在的观照自己的身心，即刻体会到甚深禅静的滋味。
全系列共包含：
- CD三片
- 50分钟/细腻引导版：全程在张讲师旁白的导引下，让初学禅坐的人，快速了解内观真义，并且轻松的达到50分钟的禅坐目标。
- 70分钟/细腻引导版：全程在张讲师旁白的导引下，使您沐浴在心性自在的禅悦下，轻松快速的突破70分钟禅坐的瓶颈。
- 70分钟/情境引导版：以宁静的禅乐为情境，适时辅以悠扬的古钟撞击声，提醒禅者由不断的妄想纷飞中，回到自在坚固的禅定。本版适于对70分钟细腻版已稍有领会者。
- DVD一片
- 120分钟/细腻引导版：在张讲师全程旁白的导引下，使学者能在轻松、毫不忍耐的心境下，面对任何激昂燃烧的感受，突破70分钟到120分不动如山的瓶颈，品尝在激昂感受中涌现的真静。
- 120分钟/精简引导版：以简单的禅乐、及悠扬古钟为情境，配合偶尔出现的旁白点拨，适时解放心中的负担与挂碍。本版适合已能久坐，但想减少旁白的引导，体验更深禅定者。
- 120分钟/情境引导版：以宁静的禅乐为情境，适时辅以悠扬的古钟撞击声，提醒禅友在长时间的禅坐中，常保“观自在”的禅修境界。
