想找机会放生，却不断遭遇拒绝，可他仍不放弃一丝丝的可能。看似失败的一天，换个方向，令他有所体悟

看似简单的微笑，能做到不容易呢！发现自己笑不出来、皮笑肉不笑。如何发自内心地微笑？练习就有进步。

情绪管理，是成人也苦恼的大问题。可有一群孩子很幸运，他们在小树苗内心成长营的课堂，不仅有机会探索并感受情绪的样貌和本质，还学到了跳脱情绪捆绑的宝贵的妙招。

人人都知道养生，却少有人知道养气。最终极的养生秘方，就在一个“气”字上面。真正懂得养生的人，一定会从养气上下功夫。

禅师亲自带的体验课开始了，你准备好练习了吗？还在练怎样不被骂、怎样表现好一点吗？练习的“黄金时间”，千万把握哟！

接到陌生、繁琐的工作，她焦急慌乱、无所适从。本以为几天下来会累趴下，结果却精气充足，喜悦安宁。这中间发生了什么？

孩子们当做玩具，但侥幸存活下来的最后一只小蝌蚪，被好心人带到池塘放生，当人们真切的忏悔与祝福之心升起时，四周突然间响起蛙声阵阵，祥瑞和气充盈天地。

在身心陷入低谷，无力面对生活时，幸运地遇上从情绪中解脱的终极心法，踏上了内心进步的阶梯，通过不懈的练习，终于让自己与真实、轻松、自在的幸福越来越近。

一起来看，在小树苗内心成长营中，如何把美好的教育无声地植入孩子们的心中。孩子们温暖的呈现，也深深滋养着志工老师。

作者：曾立军 　　自2015年通过喜马拉雅FM接触黄庭禅以来，已四年有余，这是一段漫长而充实的历程。 　　每天…