推己及人，回到内心的感受上，逆着习性去做正确的事，改变就悄悄地发生了

在生活中努力养生、用功、节制欲望，身体却得不到长养，一直以来很困惑，不知道问题出在哪里？最后，在同学的反馈中，得到了解答，原来就是这个习性！

师父领进门，修行在个人。只是每天点滴不断的学习、练习，让涓涓细流逐渐汇聚成能洗涤习性、冲刷造作的力量。当人的内心改变了，周遭的世界也仿佛起了化学变化一般，映射出新的风景。

在训蒙班中，孩子们呈现了一个又一个或进步成长、或半途而废的鲜活的案例，也让大家切身感受到，父母的陪伴对孩子的进步成长有多重要！

博大精深的中华文化，该从哪里入门？在黄庭禅的课堂中，为世人搭建好一步步进步的阶梯。踏实练了才知道，这条路真的能接近心中的理想境界。

听说高手藏在厨房里，这是武侠片里会发生的，而在耕读营的志工身上，习性的展现与观照的功力，究竟切磋得如何呢？我们一起来看看。

重回黄庭禅初阶课堂，找到了观照没进步的原因，原来练习已经偏离了靶心却不自知。主轴清晰的练习，收获非常大！

善本，并不只是机械地一件件去记录行为，更为重要的是通过这样的记录，能辨别出什么是真善，什么是无明善人。观照自己行善的存心，时时校正主轴，善的行脚才能不偏航。

“去人欲，存天理”，似乎好说不好做。但当我们能找到心体，并且有可以落地的心法练习时，日常生活每个起心动念的当下，都能觉察到“天理、人欲”在心上的区别，回归良知日行日近。

“不学礼无以立”，通过习礼的课堂，孩子们变得温暖有礼，“五颗心”的种子在孩子的心中生根发芽。