越是刻意练习，收获越少。哪里错了？藉事练心，在那一次内心翻涌的当下，反思、观照、调整，“成人”的心终于走在“成己”的前头，渴求的改变也慢慢发生了。

有些孩子天性活泼，动手能力强，想象力也丰富。但是教育体制内的课堂上是灌输知识，然后还有大量的作业、考试等等，成绩看排名才是主流。为了追求成绩，学校甚至把音乐、体育、美术的课程，还有课外的时间全都拿来学习所谓的主课。当孩子不适应这样的环境，对学习也越来越没有兴趣时，怎么办？孩子的学习成绩并非那么重要，但是学校老师并不这么想。在培养孩子健全的人格、释放孩子的天性、激发孩子的潜能跟安守于体制内的教育之间，这个大小先后应该怎么把握？这样的情况应该如何圆满地处理呢？请张讲师娓娓道来～

当身心被焦虑和疾病摧残得不堪重负时，好想把一切都“放下”，可却发现自己竟然不知道究竟拿起过什么，又何从放下呢？很幸运，他走进了体会“松”的课堂，感受到真的松下来的时候，人生会有怎样的美好滋味。

憧憬着行禅的情景，而面对的却是要去收拾垃圾、割草的烦躁，那份内心的涌动，难道明心见性就是这些吗？原来真的能在行禅中，品尝到每个当下都自在的真滋味呀～

他身体突发变故，住进了重症监护室。出院后，气力严重不足，生活和职场全乱了套。绝望到谷底时，他用收获到的四大法宝，两个月就让身心和生活重归正轨，充满了生机。“四大法宝”到底是什么呢？

人到中年，生活的繁忙往往让内心也跟着浮躁不堪，只因每天在台灯下10分钟的读经时间，与圣贤交交朋友，听听明师的提点，让他的内心重新找到了方向，带着满满的喜悦，开启了人生崭新的篇章。

清明时节，纷纷洒落的除了细雨，还有人们心头来不及对父母尽孝的遗憾吧。父母之恩，无以为报。愿天下子女都能将心比心，以心印心。愿天下父母健康长寿幸福。

行禅就是要往苦的地方去，淬炼一颗可以苦中松得开的心。这真的有可能吗？且看这样一群普通人，深入吃苦中，去探寻禅的真谛。

初尝身心正向转变的喜悦，可是回到生活里，就再次被打回原形。这是很多修心之人都有过的经历。成长不会是一条直线，只有能穿透迷雾的人，新一轮的成长感悟才会再一次呈现在眼前。