德者已将读经对于滋养身心的益处，解释得清楚明白。当他欣然愿做个“听话的学生”时，豁然得见：活用经典，长养精气、追求永恒生命的那些“不能”，竟都是“不为”而已。

每一种成功的背后一定有不懈的努力，修行更是要有常人所不能的毅力，择善而固执。总爱给自己的不进步找各种借口，到底是不能、还是不为？

从迈开的每一个脚步上，学习关节松、欢喜心；从不断地弯腰中，调伏傲慢的心；不经意地探见那深植骨子里的习性，重新归正于中道。几天的分别，回来后家人竟说：你变温柔了。奇妙的行禅！与您相约～

如果你想看清让自己精气神耗散的元凶，体会找到以心法应对的宽松；如果你想体味敬意带来的温暖，享受与人真心相待的安然来做志工吧，在志工团体中，有些日常很难体会的幸福，浸润心田。

内心的痛苦，推动她走上了心灵疗愈之路。西方心理学、信仰基督、瑜伽修行一路走来，逐渐成长。可是，各教共通的真理之门到底在哪儿？怎样从日常的烦恼走向终极解脱？寻寻觅觅中，终于看见了一直渴望的光明。

行禅到挥汗如雨，心头还能含一个轻松自在，干着最没成就感的工作，却获得人生最透彻的启迪。在这一方聚集天地灵气的山间，短短数日，她真能摸到打开心门的秘匙，点亮这一盏心灯吗？

这取自黄庭书院对联中的五个字，字字静谧深奥，却又字字坚定有力。古今觉者曾在无数个漫漫长夜一步步点亮求道心路，不畏万难，为我们留下指引。从钢筋水泥的都市来的她，能否冲破内心的迷雾，迈向这天地间最美的大道呢？