进入黄庭禅的领域,就被古圣先贤浩瀚的学问折服,而全方位的身心调整方法更是令人受益无穷,生命仿佛突然间翻开了新的篇章,焕发新的光彩。

我们是因为什么走上寻找解脱之路的呢？究其根本，就是恐惧！且不论恐惧是因何而起，但当它不请自来的时候，我们准备好跟它共处了吗？黄庭禅这门学问的价值，是在面对你最害怕的感受时，才显得出来的。终其一生，练好一招。人生的幸福安详就全部具足了。

混沌中，很多人对于解脱的正法都有着自己的判断。就像是怀春少女对待未知的梦中情人，在想象中无数次为他增添华衣。某一天，那人当真出现的时候，却没有骑白马，没有彩虹衣，只是有一种久违的淡定从容。终于你知道，简单、平实，却能让你生命焕发出光明的那条路，才是你的归宿。

我们都有过在练习中不得其门而入的彷徨、苦恼,作者的境遇感同身受,又为他的择善固执之心而动容。为他的突破而倍感欢欣鼓舞。

一位普通的老妈妈，用率真的语言，跟我们分享——大道至简，大道至真。

这是一个发生在身边的真实故事，亲眼所见，倍感唏嘘。从死到生，从痛苦到幸福，原来是有一条路可以走通的。

在手能触及的地方，幸福在等你去触摸。不靠想象和理解，只是要将脑中的概念转换成为”动”词。觉知情绪来了，用手摸摸内心~~觉察的力量就如同聚焦的手电筒，让内在的发生清晰呈现。

内心有些声音不是那么好听，有些样貌甚至很丑陋，准备好了吗？迎接那些”丑陋”带给你的冲击，放下恐惧，敞开胸膛，全然的接纳内心的真相后，才能继续往前进。

我们生活的空间比以前是大多了，但人的心量却越来越小。眼中所及、心中所想都只围绕着自己那一亩三分地，这就犹如井底之蛙，困顿而不自觉。这辈子会不会有机会打开视野，跳出井底呢？看到这篇文章时，您其实跟作者一样，机会早就在眼前了。