上期，我们明白了食品安全的重要性。那是不是我们自己吃得健康了，一切就会变得更好呢？接下来，让我们继续来探究食农教育带给我们除健康之外更长远的好处吧。

红尘滚滚中，那些随性而为、自由地吃喝玩乐的人似乎很幸福。但为何先贤一再告诫人身难得，鼓励立志解脱、吃苦修行呢？修与不修的人，经历的烦恼都是一致的，但结局有怎样的不同呢？

健康与饮食关系密切，可是很多小朋友和年轻人，却不知道吃什么才是健康的，每天吃着各种危害身体的毒素。本期，让我们从挖掘食物的真相开始起步，对食农教育有一个初步的了解吧。

西式快餐固然好吃，但背后的危害你可想而知？当今社会忧郁躁郁的高发，饮食成为了直接的元凶。什么样的饮食才能帮助我们获取健康呢？接下来的文章也许会对您有所启发~

无价值感、空虚、忧虑、焦躁我们的心怎么了？怎样才能找回人生价值，让快乐满足由心而发？

读者问：我的小孩今年小学四年级，但是我已经不知道该怎么教他了。我一直不断地告诉他，做错事情没关系，只要勇敢承认就是好孩子，但是绝不可以说谎。可是无论跟他讲多少遍都没用，孩子还是一而再、再而三说谎，让我非常生气。我到底要怎么教这个小孩呢？

薯条、汉堡、炸鸡块、碳酸饮料这些几乎都是小朋友们的最爱。但前阵子有个新闻，美国的克利夫兰医院，他们集合了员工、医生、病人的力量，把院里卖汉堡薯条的麦当劳赶了出去。医院这样做的原因何在？垃圾食品对我们的健康真的有那么大的危害吗？让我们来一窥究竟吧~

想要心性光明，是要从纯净我们的内心出发，还是要先培养良好的言行呢？成圣成贤的根本，到底是在外，还是在内？且看阳明先生纵论《孟子》的“集义”、“养气”之说和《大学》的“格致诚正”，一睹圣人为我们开的万能药方。

养生一直为人们所追求，近几年饮食养生、运动养生、静坐养生、调理养生等等蓬勃发展。可阳明先生却指出一般人的养生并不能真正养其生，这是什么原因？养生的内涵是什么？圣贤又是怎样养他们的“生”？

“致良知”是阳明心学的核心概念，也继承了古圣先贤的学问心髓。那么，“良知”到底是什么？它与“仁义礼智信”又有怎样的关联？一个真正的觉悟者，心中究竟没了什么，又有些什么？