觉知如光 照破无明
黄庭禅教导“宽两秒心自在”的心法，是一个在我们情绪涌动时即刻得到安宁的究竟心法，那么怎样练习才能得到好的效果呢？关键就是提高觉知力。
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揭开阴阳二气的真相
一阴一阳之谓道，气是由阴阳二气组成的，我们一直在提倡长养精气神，要养阳气，那阴气是不是就没有作用了？
这样爱你，到底对不对？（上）
上期讲到“怎样才是真正的人生赢家 ？”，每个家长都期盼孩子能有一个“赢”的人生，有一个美好的未来。于是想尽办法让孩子上一流的学校、花很多的钱补课；甚至回家不用做任何家务，家长们把一切都安排好这样爱孩子的方式，到底对不对？评判的标准又是什么呢？请张校长来告诉大家，孩子的人生，如何“对”上幸福？
王阳明心学的精髓（上）——自小立志做圣贤
一般我们所举的公案都是佛家或者道家的，儒家的部分比较少。而今天公案的主人公正是儒家的王阳明。习近平主席曾多次提及王阳明并把他的“心学”推崇为中华文化的精髓所在。那他的“心学”是自成一派吗？我们一起来看看他的开悟经历吧～
微笑的力量
拥有美好灿烂的人生，是每个人都希望的。美好人生首先要有恬静、宽和的心态，怎样可以做到？从微笑开始
这样做，可使福祚绵长
“祸兮福所依、福兮祸所伏”，这句话相信大家都耳熟能详，既然祸福相依，那我们该如何趋吉避凶？
怎样才是真正的人生赢家？
快开学了，孩子们又要回到校园生活，伴随而来的还有家长的美好期望，希望孩子能够出类拔萃。在这个过程当中，到底要不要教孩子去竞争呢？假如竞争的目的就是为了要赢，而且大家都想要赢，那么又该怎样教导孩子，让他过一个正确的、赢的人生呢？来看看张校长给大家的建议吧~
鼓角一声 契悟法身
我们之前讲过许多禅宗公案，讲述了不同的禅宗明师用各种特殊的办法激起开悟者内在涟漪的事。所谓开悟，就是终于感受到：原来这就是我的心，原来心是这样颠倒我的，原来我是要从这样的枷锁里走出来！这次让我们跟随义存禅师的弟子孚上座，感受一段不一样的开悟历程。
当家人的爱成为吃素的阻碍，你该怎么办？
随着素食风在全球的兴起，女性坐月子的“月子餐”也应运而生。有这样一位勇于尝试的新晋妈妈，月子期间坚持吃全素饮食，她的妈妈因为担心营养不够，偷偷在月子餐里加了肉汤。想要素食的她该如何阻止家人的这种行为呢？
幽自己一默，生活更轻松
有朋友来信说，他做事一板一眼的，别人一开他玩笑，他就会僵在那里，当下的气氛变得很尴尬，他很想缓解这种局面。有什么好方法，能提升幽默感，变成一个轻松自在、受大家欢迎的人呢？
