失败的亚军和成功的第六名
成人和孩子相比，除了那份率真的心境不同外，成人还拥有不断反省而后学习成长的能力。文章中的“失败”与“成功”是作者反思自己时，对内心状态而取的代名词而已。我们的人生中，如果失去了清真的内心，而又没有反观觉照的能力，那么外在再多的成功亦不过是让我们走向六道轮回的失败之举罢了。
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养生
问题有很多，答题的主轴却只有一个，就像千经万典都是一个主轴一样，张讲师归类经典后，在课程中，在回答所有问题时，都是一个风格，就是在教我们怎样去化繁为简，找到主轴。
梁武帝实无功德（一）
梁武帝笃信佛法，曾经在中国境内三里造一庵、五里修一庙，度了很多僧侣成道，造桥铺路、布施设斋、救济穷苦更是数不胜数，真可谓功德参天。可是达摩祖师却说武帝心邪不知正法，更说梁武帝实无功德，这究竟是怎么回事呢？我们将这段著名的经典故事带给大家，一起来欣赏学习。
新春贺辞
过年啦！张讲师给大家拜年了，是新春祝福也是新年指导，祝福你我，百尺竿头，更上一层楼！
传统节气与养生
本篇收录了刚刚过去的冬至的来历，以及养生、养气之间的关系。能把握好天地的时机，肯好好用功，身体阳气就会强盛起来。
有没有上帝？
到底有没有上帝？就像是问到底老天有没有眼睛一样。搞清楚了好选择戴哪副面具来生活和修行。遗憾的是，我们误会了圣贤们说有上帝或没说有上帝的真实意图，张讲师将用这篇文章，解开大家的误会。
花絮
电子报出版每篇文章，都要经过大家反复的斟酌，生怕有表达不清楚的地方，而产生误导。这次的内容推敲发生在张讲师的稿件中，特节选编辑与张讲师之间的部分对话，作为花絮，也作为问题的补充。
关于分别心
这是我们常常争论的一个话题，修行要没有分别心，但常常不小心就掉到分别心中去。自己很多的分别心，但常常指出别人有分别心；本来为了好好修行，定下规范自己言行的戒律，但被别人说不要那么有分别心，事情本无好坏众多纷争，令人无所是从。其实根源只在没有找到什么才是分别心的主轴。
张讲师整理这些做成误会集，为大家厘清思绪的同时，更望大家要从自身中切实的去修炼，在无分别好恶的主轴上下功夫，切莫仅仅流于口头禅中，说说而已呀。
“当胸踏倒”公案
禅师开悟往往都有特殊的机缘，历来，机缘都是只可意会，不可言传的。但今日，张讲师己将大道解析成凡人能懂的语言，让我们都能从历代禅师的经历中汲取智慧，为己所用。
素食 在生命的意义下
科学时报的报道摘录，《素食，在生命的意义下》，看来自清华大学的副教授身体力行的说明素食的重要。再看最新媒体报道，关于肉食中残留抗生素的问题。人类因为食物已经进入了危机四伏的境地，为了自己和家人的身心性命和地球的存亡，你我该如何选择呢？
