作者：梁瑶瑶

       这篇心得几乎是“逼”着自己写的。近期我所在的学习小组中一部分同修该提交心得了，我该提醒他们。而每一次我自己也同时都会被提醒一次：你心得也应该交了，所以只有乖乖地写了。

       大约半年前，因一位志工姐姐时间安排不过来，由我接替她继续在蜻蜓FM平台上传讲师的音频。生活在这个时代，我却对各种电子产品相当不熟，计算机、手机也很慢热，很多网站、APP都不搞太明白。除了上传的基本操作以外，其他内容我都不太会，于是常常很菜地请教平台工作人员一些很白痴的问题。多亏了一位技术志工一直在帮我，过了很久我才慢慢能应付了。若在平台上推荐，访问量就会增加，所以为了更好地推广优秀的中华传统文化，我就常常会请他们帮忙推荐。

       临近清明节的那几天，各大网络平台都在申请推荐《幸福内心禅》第102集“清明节该如何祭祖”的话题。我向蜻蜓FM平台提交了特别推荐申请，请那边的负责人帮忙推荐，过了两天《破迷小品》推出清明节特别节目，我又再次请负责人帮忙。然而一天快过去了，却没有回音。刚开始，我觉得对方可能有事耽搁了，所以没来得及回复，就决定再等等。直到我在蜻蜓平台看到红色标注的关于清明节推荐预约时间调整的通知，才意识到了自己的过错。相关通知3月28日就发出了，可是我4月1日才看到。几乎每天我都会进网站，可是整整四天我居然都没看到这重要的、用红色标注了的通知！

       顿时我羞愧难当，黄庭一窍涌动得厉害，热度很高，想到要跟平台工作人员道歉，内心更是紧绷。在这个当下，我似乎看到了内心很隐微的“言”：自己一直觉得黄庭禅很好，讲师的音频都很好，对个人、对大众、对社会国家都很有益处，所以大家都应该积极推广。音频上传有两三年时间了，他们应该听过其中一些，就应该明白讲师讲的东西很好，那配合我们推广就是自然而然的事情啊！其中我还注意到觉得自己做志工很了不起的“言”在。原来我心里一直隐藏的“言”居然是这样的！

       我不由得反思自己过往的行为，每次专辑需要推荐时请平台工作人员帮忙，常常觉得那是他们理所应当的，即使说“谢谢”，也并不那么真心。想到这些，我感觉到喉咙都紧了起来，脸上火辣辣地烧，脑袋似乎都不能思考了。讲师说的“成人成己”、“心中有他人”，怎么我做出来的完全不是这么回事呢？给人添了麻烦还那么自以为是。瑞穗姐教导用心做事，怎么到我这儿，就剩下“做事”而丢了“用心”呢？

       当下黄庭还是很紧，我试着迎向那心头的起伏，道歉：“真的对不起，我刚看到通知，给您添麻烦了。之后我会按正常的程序申请，谢谢您一直以来的帮助。”这段话发给了平台工作人员，我继续感受着黄庭的变化，紧度慢慢下降了，不是那种很难受的紧，而是温度有一点点高的开阔的温暖。事理上重要的是用心做事，尽量不给他人添麻烦。以前于我而言，承认过错、道歉是很难的一件事情，而这一次是真诚的道歉。

       虽然之前也一直在练习“成人成己”的功课，但常常觉得没什么心得。看来是顺境中，没有遇到考验。这段时间还有一些事让我体会到了什么是“成人成己”。

       3月份成都举办初阶课程，我第一次当了小队辅。参加课程的新学员申请了“宽两秒”的着陆功课的在我这边回报。刚开始大家都还很积极，慢慢地就有一两位学员回报中断。这时候想要很好地关怀和陪伴她们，至少给她们打电话说说自己练习的过程及心得，或许可以给她们一些借鉴。可是拿起电话，竟不知道要分享什么才能对她们有帮助，一直有在练习却感觉心法上没什么长进，我犯难了。不过还是拨出了电话，我真诚地表达出自己的关心，用心听她们说的话，合适的时候也分享自己的感受，但还是不能给出很好的解答。

       这之后，我练习更努力了。因为我感受到自己的练习心得或许对同修有些许帮助。而且我看书、听经典也更用心了。以前看书、听经典关注点只在于自己哪些点没做好，怎么跟着讲师的讲解去改进，现在我还会多留意有哪些小故事、小案例，会对于身边的同修或朋友有帮助，并在合适的时候分享给他人。

       以前看网络上传的讲师的文章，若是根据音频听打出来的，觉得自己听过了、明白了就会很快跳过，现在我会仔细地去看同修们怎么把讲师很口语化的语言，在尽可能保持原意的前提下转换成书面语，为的是自己听打的时候也往这个方向努力。这样做之后，发现以前没怎么看懂的，能看得更明白些了，而且我还在边看边听的过程里，抓住某些点当下就来练习看看，这样一来收获更多了。

       以前很多时候，我会觉得自己“成人成己”的心出不来，而且越是刻意想要练习收获越少。而最近做事的过程中，慢慢试着考虑他人的感受、从对方的角度看问题，当我心中不再只有自己时，心慢慢地温暖起来，心量也开阔了一些。需要精进的地方还很多，不过呢，幸好有很多事情让自己历事炼心。

       事情不是“有做就好，而是要做好”，还是用心做事吧！

声明：

       本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第二百三十六期