好辩的习性怎么练习？他从着陆功课开始，每看到一个好辩的瘾头上来，一股气血上来，一次次在内心练习投篮，一次次为习性踩刹车；他从以前的好辩之士，变成侧耳恭听者。他说：“即使没办法一下正中靶心，也可以把自己拉回内在的时间缩短……”
 
当其他同学的养气功课和善本都断断续续时，他凭借自己“硁硁然”的个性坚持下来；本来一开始只是乖乖记录，没想到练习的大道从此展开；他看到自己的习气毛病，不再因循苟且， “我回不去了！” 奇妙的事情就此展开……