张庆祥讲师

学生问：察觉自己的习性来时，既懊恼又抱怨，就以这习性当练习的主题。但是练习了几周，感觉没有明显的改善，该不该继续练习，或是换个方式练习呢?

张讲师答：当习气来袭的时候，感觉目前的练习方式对你来说，没有什么明显的改善，这时该如何呢？那么就换一个更踏实一点的方式吧！不要老是打高空，也不能老是空想，真正去做一点对社会有益的事，真正去服务别人一下，去当个义工感受人间还有这么多的苦楚吧！

　　有的人常常会无病呻吟，明明很幸福的，却哀哀怨怨一直说自己如何的不好、如何的悲惨！就是因为我这么悲惨，这么不如人，才致使我一点都不能进步！这种人还没看过真正的悲惨！去看一看，去经历一下，去服务一下，你才会从目前沉沦的气氛中解脱出来。或是去运动运动吧。站桩站不来，静坐坐不来，运动总可以吧！不要老是沉浸在陈旧低靡的气氛里面，你总要动起来才能得救，你不能整天在那一边用想的，一直用埋怨的，那是旧气氛，那不可能会有进步的。