作者: 江信宏

       接触黄庭禅到现在已经7个月了，回想起7个月以前的我，跟现在做比较，我明显感受到的是精气神全面的开始复原,也感到身心所起的改变，尤其是内在。

       过去做生意做投资，从不顺的那一天开始，我就拼了，很拼命很拼命，更加专注的工作，一天又一天的…加上长时间必须要筹钱的精神压力，告诉自己我要更拼才行,这样长时间压力的累积，让我的精气神愈来愈衰败，让我的心荡到谷底。渐渐的，过去冲事业的拼劲消失了那股生气勃勃的气机也消失了，变成是对未来的不安及持续的压力。

       我都快忘记以前的我了，那个有干劲充满生机的我，一天拖过一天…很想很想让自己回来却回不来。当初会报名黄庭禅其实只是因为只想学打坐，无心插柳…却意外学到更多。学习到现在，7个月过去了。我感受的到我自己身心起的变化。虽然外境上也渐渐顺利了，但是我很清楚感受到有股气正在我身中滋养着。

       这股气，这才是真正的源头！

       其实我并不是个非常用功每天回家就做功课的学生，但我有时仍然会感受到似乎全身充满着力量。我很清楚，我的生命能量开始回来了！真的真的很不可思议，我只是记得要站桩、打坐、读经典，做着陆功课不要放掉而已……因为对我好的事情我就不会轻易放掉！之前也学习过心灵课程，所以我更能清楚感受到我身中的差异，情绪底下就是一股气，它像海一样，有涨潮有退潮。

       现在的我，是走了一大圈辛苦的路经历了很多…才看见过去的自己。真的是活的方式不对啊…我知道我已经开始回来了，这种感觉真的很好。在写心得的过程中，我看见桌上的四书,幸好，我有缘可以接触到东方智慧，很多人并不想接触也无缘接触。慢慢体会经典的意思，还有着陆功课的用意，我觉得，老祖先似乎像是辟了一条轨道一样，告诉我们后人，就是该学习这些，该走在正确的道路上啊！

       我现在深深体悟，人活着，就是要这样活！

声明：

       本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第一百三十七期