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首页 > 创办人作品 > 影音专区 > 觅心讲堂 > 【觅心讲堂】平常先演练，做好准备

【觅心讲堂】平常先演练，做好准备

内容简介

　　观照是情绪解脱的根本办法，但真正的情绪来临时，仍免不了被淹没。原来，观照的功夫，要从平常就开始演练起。
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