作者：张庆祥讲师
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同学问：讲师您好。我以前是个比较内向、遇事怕事、自己默默隐忍的人，通过这几年学习黄庭禅，自己内在发生了很大的变化，遇事可以很正面地解决事情，但感觉自己话会比较多，这样对吗？应该注意些什么呢？
张讲师答：古人说寡言养气，因为寡言者多半是相当内敛，或是内心较清静沉稳的人，因此比起那些内心躁动不安，整日叽哩呱啦的人，更容易留住自身的精气神，身心也能够更健康。但寡言并非以不言为美德，一个有作为的人，只是不愿意群居终日言不及义，但碰到该说话的时候还是会侃侃而谈的。
那么说与不说，到底要怎么做才可以恰到好处呢？其实做人只要待人诚恳、友善，不一定要叽哩呱啦一直讲，也不一定不能讲。太多的话，或都不讲话，都是过与不及。一般的人为什么多言呢？平常没事，叽哩呱啦讲个不停，一停下来就难过，这正显示这人此刻内心的欲望，就像野马一样奔驰不止，胸中一个个想要如何如何的冲动不停地涌上来，所以话就说个不停，不讲到过瘾就过意不去。正是这种内心隐微的欲望不停地动荡着，才是造成一个人耗损元气的主因所在！
既然你从以前的寡言、有点怯懦、遇事害怕、不敢去面对事情，通过练习之后，终于可以放开自己的心胸，有了改善，但要继续观照自己的内心，不要陷入另一种得意忘形。要记得黄庭禅教你的东西，不是油门，也不是剎车，而是油门和刹车的适时调节。以前的你终日踩着刹车，所以我教你改踩油门，而现在你整天记着油门的好，却忘了也要适时地踩踩刹车，这也是不行的。凡事必以中和为美，而待人处事的中和之美，就是那颗对人诚恳老实的心意而已，言行与这诚恳的心意相应，就是恰到好处。若是过多或过少，就有了虚伪的成份了！每当你又观察到自己有一股很想讲话的冲动之时，停下来想一想，这个话讲出来，有没有营养？除了逞一时之快、满足你要讲话的欲望、表现你的才干、吸引人注意的欲望外，对事情有没有帮助呢？如果只是想要表现一下自己，对人对事都没正面帮助，那就忍下来不要讲，留点机会给别人讲。一个君子有成人之美，有善与人同的心量，希望大家都变得更好，希望别人的才干得到发挥，他不会一直占据着麦克风，不会想要占尽众人的焦点。君子有成人之美，有种希冀别人也能出头的雅量，有种礼让的风度，这样才能成为一个彬彬君子！
——来自电子报第二百九十四期
