张庆祥讲师

       学生问：我素食一段时间之后，身体变敏感，吃到不干净的食物跟调味料会有反应，甚至拉肚子，现在只能吃很干净的食物，难道是吃素降低了我们人体的免疫力吗？

       张讲师答：当我们对不干净的食物开始有了觉知的能力，这是件好事呀！倘若把我们的身体想象成是一个侦测器，它就应该对进入体内的这些毒素有反应才对。而此刻有反应，应该值得高兴，还是为此担忧？当然值得高兴，因为身体变得敏锐了。如果你的身体非常精密，毒素进到你的身体，本来就该有所反应，现在却毫无反应，是高兴，还是应该担心？显然是件令人担心的事。

       现在，你所吃的食物越来越干净，身体的维护系统慢慢在被唤醒，只要你一接触到不该吃、不该喝的食品，它就立刻反应出来。好像我喝外面的饮料，就像可乐，只要喝一口，我的痰液是会一直上来、一直来，声音就会变沙哑，这就表示我一接触到不可靠的食品，身体立即有应，就知道这东西不能吃、不能喝。现在好多食品都不健康、不干净，化学物质太多了，因此身体马上出现排斥现象。

       各位，会排斥是好事情，因为它们不是朋友，是敌人，你对敌人会排斥是好事，对不对？你不会是要把自己毒化到所有的感应系统全部都失效了，敌人来了都不知道了，还欢迎它进来，这样子却叫做免疫力比较好吧？

       现在之所以能够排斥这些东西，是因为你的感知系统正在恢复，全身所有的感测系统正在恢复，也表示内在的白细胞更健康，红细胞更健康，身体的所有免疫系统活络起来了，它们就能够引领着你吃更健康、更干净的食物，因而得到身心更长久的健康，这原本是一件好事。

       现代社会食品工业的发展，食品被商人加了好多添加剂。防腐剂一直用 ，让它不会坏；为了让它更好看，色素一直加；加到最后，它会欺骗我们正常的味蕾，让我们感觉到口感很好，一直吃、一直吃，停不下来 。 所以现在癌症的病人这么多，与吃的食品也息息相关呀！

       我自己素食没多长时间，就发现只要喝饮料的时候就会一直生痰，即使是喝外面看起来最纯净的矿泉水，我一喝还是一直长痰，矿泉水表面看很干净，其实里面也加了防腐剂，同样不能喝。我喝山泉水就不会呀 ， 甚至喝自来水也不会，就是喝外面买的包装水没有不生痰的，我就知道，这些东西是不能喝的。

       素食以后身体变得越清洁，感知系统就越敏感，并不是免疫力降低，反而是身体免疫系统复苏，开始正常工作，帮你排掉体内的毒素，从而让身体更加的健康。

——本文来源：《幸福内心禅》第63集