每天活着，却行将就木。不敢想象这辈子还可以过上理直气壮、有尊严的生活；也不敢想象，可以不用谄媚的方式去做人；直至心灯点亮，大梦初醒。

对于病人来说，治疗是最好的路。对于常人来说，锻炼才是最好的路。西方心理学和东方禅学，路虽不同，却都在引领人们去往健康方向。

曾经迷茫的追问人生的意义，曾经深陷情绪而无可奈何。偶尔的邂逅，仿佛就是早已等待在那的命中注定。从此的人生，翻开了丰富的新篇章。

“空”中没有贪嗔等欲望，除去贪嗔后的性空之法，如何在日用伦常中，为我们打造出一条人生的阳关大道呢？张讲师为我们举例说明。

很多人在学了黄庭禅后，才发现自己这几十年错误太多。这是幸运的发现。因为只有找到对的路，才能看得见错误，也才知道，人到底要怎样活这辈子！

寒窗苦读之人，一旦考试失败便觉得人生无望。很多人学习似乎就是为了日后出人头地。然而张讲师说：年轻人想要出类拔萃，太容易了。此话怎讲呢？