新年伊始，人们对新的一年充满期待与憧憬，于是开运、护身的小物件备受青睐，佩戴把玩这些小物件以祈求好运。那么这些东西真的有用吗？改运的最大法宝是什么呢？

学生问：关于善，有所谓“人之蜜糖我之毒药”的说法。我的善行也许别人并不以为然，我该怎么办？

学生问：什么是执着呢？我每天坚持一定要做瑜珈功课，或是打坐，大家都说我执着，这到底算不算是一种执着呢？

时间，对于老人，尤为珍贵。是听任岁月流失，无可奈何花落去？还是逆流而上，老当益壮精神爽？这位年届七旬的老人，因为三年前的一个选择，觅得身心舒泰的“护身符”，走上了颐养天年的康庄道。

如果以前被人说成是“逆来顺受”的人，你是不是觉得自己很逊呢？当讲师为我们解开这个误会时，才知道，我们若能最终达到“逆来顺受”的境界，才能成为顶天立地的人。

内心的祝福和爱丢失了，我该怎样将它们找回来呢？爱是一种感觉，是一股能量，是胸膛内能感知的一股气，气的有些形态出不来了。要找回失落的爱的感觉，就先将内在的气养成光明而开阔的浩然吧！

学习谦卑，一不小心走入误区，就变成了软弱。软弱者对事情畏畏缩缩，而谦卑者对自己的言行战战兢兢，对外在却有着大无畏的精神，两者岂可同日而语呢？跟随张讲师的引导，让我们一起来学习什么是真正的谦卑。

世间学问很多，模棱两可的知识充斥在脑海，让人迷失，人们之所以迷失，是因为只活在“感觉有道理”中，却从没有想过，道理所说是否是指向一条正确、清晰的解脱之路。

对于“活在当下”的误会，是因为大家常常将“当下”看得重要，而忽略了要怎样在当下去“活”！因而偏离了经典的原意。只有回到经典所指引的方向，误会才能得到厘清。只有按照经典的指引，“活”在当下，才能推动本性的回归。

很久没这么老老实实去每天做过功课了。黄庭禅的练习却要求我们在不同阶段要做一些看似简单,但实则并不容易做到的功课,这其中蕴含的深意您了解吗?