过节啦~~亲朋相聚，礼尚往来，自然少不了一桌好菜和一份好礼。您会怎样送礼呢？“礼”不在于物品的大小贵重，而在于人们心头那份关怀与敬意。因为一份礼，而引出许多内心的发生，观照练习的机会就在这样的当下。

还有什么比敦实的芋头更能代表厚重的母爱呢？这是一盘妈妈用爱做出来的菜。女儿吃素，妈妈嘴上反对，行动上却积极张罗各种素菜，还用素菜食材，荤菜作法，混搭天成。想学的同学，别忘了还要加入一颗诚挚的爱心，这道菜才能做得香浓可口哦~~

这篇摘自《六祖坛经》当中的小故事 ，不仅揭示了祖师当年在艰险的环境中，艰苦修行的事迹，更是提醒我们，一切不好的、错误的习性要尽早改正，不给自己任何的理由和借口，才能真正的进步。

谁说厨房只是属于女人的天地呢？本期供稿者就是一位大男人。并且，从学习黄庭禅以来，虽然进步神速，收获颇丰，却从未提笔写过分享。究竟是什么力量让他将自己的处女作贡献给了菜根香这个栏目呢？我们一起去感受一位男人在厨房这片天地中丰富的内心吧。

吃到一餐简单易行，又健康美味的饭，究竟有多难呢？在大家日益关心的食品安全问题面前，从蔬菜的种植，到食材的采买，再到酱料的调节，每一环不小心都会踩到陷阱。这一期的菜根香，不仅推荐最简单易行的美食，更贴心地跟您一起关注食品源头的安全。