标签:身心疗愈


宽两秒,我学会了!

我们都有过在练习中不得其门而入的彷徨、苦恼,作者的境遇感同身受,又为他的择善固执之心而动容。为他的突破而倍感欢欣鼓舞。


好学

不是整天都在学习就是好学了哦,好学也分次第,好学还要掌握根本。


养生

问题有很多,答题的主轴却只有一个,就像千经万典都是一个主轴一样,张讲师归类经典后,在课程中,在回答所有问题时,都是一个风格,就是在教我们怎样去化繁为简,找到主轴。


生活与修行如何取舍?

说到取舍,似乎就是只能二中选一。生活与修行难道是需要二选一的事情吗?而张讲师有什么办法,让我们可以二者兼顾呢?


素食者如何与人聚餐

在素食还是非主流的地方,素食者与人聚餐时,面对满桌荤腥与同事朋友满脸的关怀,我们该如何自处呢?


夫妻之间也需要敬吗?

夫妻之间,要如何敬、要谁来敬谁呢?这是古人给我们的束缚还是其中另有深刻的含义?且看张讲师的解答。


一时之功,还是长久之害?

弃婴岛事件在大陆正上演得热火朝天,一边是社会的一片爱心,一方面却是暴增的弃婴数量带来的社会问题,以及不堪重负的福利院。这事件中的大小先后,到底该如何区分呢?


如何分辨真假明师?

这似乎是一个盛产大师的年代,修行法门漫天遍地,大师们头衔一个比一个闪亮,让我等求学之人,十分难以分辨取舍。深怕错过明师,更怕跟错老师。人生有限,时间宝贵,如何才能寻找到真正的明师呢?


误会集拾遗:关于分别心

关于分别心

这是我们常常争论的一个话题,修行要没有分别心,但常常不小心就掉到分别心中去。自己很多的分别心,但常常指出别人有分别心;本来为了好好修行,定下规范自己言行的戒律,但被别人说不要那么有分别心,事情本无好坏众多纷争,令人无所是从。其实根源只在没有找到什么才是分别心的主轴。
张讲师整理这些做成误会集,为大家厘清思绪的同时,更望大家要从自身中切实的去修炼,在无分别好恶的主轴上下功夫,切莫仅仅流于口头禅中,说说而已呀。


如何气沉丹田

如何气沉丹田?

常常听禅院志工分享说用丹田力来做事,一天劳作下来不仅不累,还很养气。到底什么是丹田用力呢?气沉丹田又是怎样做到呢?一个问答,解答两个问题。