人离不开朋友，什么才是好的朋友呢？时下的人喜欢闺蜜、铁哥们，似乎只有这样才够朋友的亲密与温度。而古人所推崇的“君子之交淡如水”，则被丢弃和遗忘在了角落，让我们一起来重新拾起这颗中华文化的珍贵遗珠吧。

在身心陷入低谷，无力面对生活时，幸运地遇上从情绪中解脱的终极心法，踏上了内心进步的阶梯，通过不懈的练习，终于让自己与真实、轻松、自在的幸福越来越近。

管仲曾亲手射杀齐桓公，后来反被齐桓公尊为仲父，授以国政。这是怎样的一段故事呢？

一起来看，在小树苗内心成长营中，如何把美好的教育无声地植入孩子们的心中。孩子们温暖的呈现，也深深滋养着志工老师。

人都有向上的心，想向圣贤看齐，如颜回般三月不违仁，该从哪里做起？明师为我们指明清晰的道路。

作者：曾立军 　　自2015年通过喜马拉雅FM接触黄庭禅以来，已四年有余，这是一段漫长而充实的历程。 　　每天…

楚昭王有疾，阴阳官卜筮，显示黄河河神作怪，要祭黄河。但楚昭王不听劝谏，说坚守本分，不祭黄河。事后孔子评价楚昭王是明了大道之人。守本分与明大道的关联性为何呢？一起来看这个经典中的小故事吧。

日常生活不曾看到的盲点与毛病，透过耕读的体会与自我观照比对，一一浮现。专注内在，用上所学，放松、观照、练习体会：原来外在的问题，真能从黄庭一点气血变化的实相勘破，品尝到“烦恼即菩提”的真滋味。

生活中有人总是容易身心紧绷，与人应对容易紧张，虽然很想改变，但紧张的真正原因是什么，要怎么做才能真实而轻松呢？

通过这个历史故事，我们可以看到，一句合于道义的话，有多么触动人心