我们通常以自己的价值观来区分善恶，所以在花草之间，舍弃草而留下花。外在可以如此，可是想要进入内在心性的领域，“分别”会让我们走错方向。

一直以为自己的态度很好，小树苗课程却是个照妖镜，把平时不注意的习性暴露无遗，困扰许久的问题也有了答案。

天道总是否极泰来，周而复始，有兴衰有起落。如何面对境遇的变化呢？

原本是灾难的疫情，在她身上却变成了一次母女有亲的机会，一次变成贤妻良母的机会，一次以全新的视角拥抱生活和工作的机会

昭公的弟弟公子鲍为得君位，私通襄公夫人，苦心经营，尊老爱幼，扶贫济困，美名洋溢。最终他杀了昭公成为君王，得到上下一致拥戴。可在圣贤眼里，他却是不忠不义，道理何在呢？

入深山求道修禅，不是对红尘烦恼的逃避，却恰恰是找机会让烦恼习性露头，再一次次格除。与学长和同修的互相提点，明确了内观的方向。专注当下，放下挂碍，体会到人生真乐的一丝滋味。

疫情当前，医护人员为首的社会各界都义无反顾，倾情投入。面对声势浩大的全民抗疫热潮，作为一个普通人该保持怎样的心态，做些什么，才是真正的明智之举呢？

身体免疫力决定了抗疾病的能力，长养精气神才是健康的基础。作者尝试了一段时间站桩，感受到精气神提升后，身心欢快流畅的变化，刷新了他对站桩的认知。强身健体抵御疾病，一起来站桩吧！

当善本成为生活的一部分，她的内心越发柔软，温暖了他人，也温暖了自己。