臣服，不是对外在境遇毫无反抗，而是对内在能量的起伏彻底的臣服。接纳，也不是对外在事物不分好坏，而是对内在的气血变化无分别取舍的完全接纳。真正的放松就在对能量完全的臣服、接纳、无所畏惧，又毫不抵抗时发生。

习惯了墨守陈规，按部就班的生活，却很少去思考生活的意义。因为跟大部分人一样生活时，有一种混迹于其中的安全感。当一位亲人不遵循这样的轨迹时，我们不安骤升。将他拉回来固然能继续过完剩下的糊涂岁月，但若愿意走进去看看，也许会打开人生精彩的新篇章。

中岭山禅院，那里是黄庭禅的发源地，诞生了一位个性平实但智慧不凡的禅师。对大多数的同学们来说，是不是有一些好奇又充满了向往呢？瑞穗姐以其十余年的禅院时光，细心的记录下中岭山开山以来的点滴趣事，我们将透过一期期的电子报，带给大家。

我们是因为什么走上寻找解脱之路的呢？究其根本，就是恐惧！且不论恐惧是因何而起，但当它不请自来的时候，我们准备好跟它共处了吗？黄庭禅这门学问的价值，是在面对你最害怕的感受时，才显得出来的。终其一生，练好一招。人生的幸福安详就全部具足了。

混沌中，很多人对于解脱的正法都有着自己的判断。就像是怀春少女对待未知的梦中情人，在想象中无数次为他增添华衣。某一天，那人当真出现的时候，却没有骑白马，没有彩虹衣，只是有一种久违的淡定从容。终于你知道，简单、平实，却能让你生命焕发出光明的那条路，才是你的归宿。

“开办电子报的目的，是希望能引导大家将古圣先贤所讲的经典，结合生活做切实的应用，去举一反三，想想，我身上，我身边，是不是有类似的事件，我平时是怎样来看待和处理的。”还记得讲师的发刊词吗？在电子报已经发刊的32期中，您从中是否收获满满呢？

我们生活的空间比以前是大多了，但人的心量却越来越小。眼中所及、心中所想都只围绕着自己那一亩三分地，这就犹如井底之蛙，困顿而不自觉。这辈子会不会有机会打开视野，跳出井底呢？看到这篇文章时，您其实跟作者一样，机会早就在眼前了。