台湾是个多台风的地方，最近又有强台风来了，台风中，中岭山是什么样子，它会一切都好吗？借瑞穗姐这篇曾经经历台风的短文，聊以慰藉我们挂念的心。

气血的变化其实只有那么单纯的几种形式，却演变出来一个充满故事的娑婆世界。留意一下，在您的身边，是不是这样的情景剧场随处可见呢？面对这显而易见的“时习”机会，您会有怎样的思考和学习呢？

很多习禅者以心情安稳、自在愉悦为追求，达此境界，便自觉志得意满、高人一筹。其实，这正是人心陷溺的当下。危险，正在步步逼近

头脑与内心看起来很近，但对于擅长用脑的人，要感受内心，却是世上最遥远和艰难的一段路！真正的了悟始于内心，希望作者的经历能给有类似困惑的朋友以有益的启迪。

像花的植物却是草，像草的植物其实是花，哇！分不清楚，愈看愈“花”呀！看实相还是看情绪，一如这草草花花，搅在一起难以区分。但一趟志工行禅之旅，禅师一句点拨，瞬间看清楚内外的花草世界。

爱虽重要，却不易拿捏，许多人受困于原生家庭因为爱而导致的内心创伤，倍感痛苦。殊不知，一扇通往终极解脱的大门，正藏在这痛苦的背后

哪怕学到最好的学问，即便已触碰到真理的脉络，若不懂内观反思，切己体察地去落实，就一厢情愿地想教导他人，虽看似做正确的事，却依然逃不过往下的坠落。好为人师的习性，不可不慎察！