宽而栗 – 黄庭禅

陪孩子读书的“菩萨”

陪读，是很多家长心中的痛，从碎碎念到拉锯战，甚至各自的情绪溃堤家庭中因为孩子读书而上演着灾难连续剧。这位妈妈，因有了“九德”——宽而栗的练习，让陪读变成了提高修为的阶梯。

“宽而栗”是《尚书》“九德”中的第一德，内心宽和，但外在需要导正时，还能强硬得起来，这样于人于己才能长养，才称得上是“德”。这不容易做到，同学小试牛刀，且看功效如何。