要做养生的功课练习，却与家务相冲突，该怎么做才是真正的长养？灵光乍现间，她悟到养生的真谛。

好的道理，用语言告诉人，对方听不进，现在没刻意说什么，身边人却无声无息地开始改变了，这是怎么回事？

好幸运，她十年前在黄庭禅创始人的亲自带领下上了禅修课。好可惜，她并未好好珍惜地去雕琢这块心性的璞玉。缘分，让她得以再次走进课堂，这次终于发现了曾经擦肩而过的宝藏的神奇与价值。

解脱心性的绝学，化为看似简单的四步骤练习，为何有的人入宝山而空手回，有的人却能洗心涤虑、脱胎换骨？

作者：曾瑾 　　我家住在老小区，没有专门的停车场，各家各户的汽车都停在楼下过道。过道设计本没有考虑停放汽车，所…

看似简单的敲墙壁、刷油漆中，不屑、轻视、懒散的习性一览无遗，让人去在体悟中练习超越感受，正是志工行禅的价值所在。