中岭山禅院，那里是黄庭禅的发源地，诞生了一位个性平实但智慧不凡的禅师。对大多数的同学们来说，是不是有一些好奇又充满了向往呢？瑞穗姐以其十余年的禅院时光，细心的记录下中岭山开山以来的点滴趣事，我们将透过一期期的电子报，带给大家。

混沌中，很多人对于解脱的正法都有着自己的判断。就像是怀春少女对待未知的梦中情人，在想象中无数次为他增添华衣。某一天，那人当真出现的时候，却没有骑白马，没有彩虹衣，只是有一种久违的淡定从容。终于你知道，简单、平实，却能让你生命焕发出光明的那条路，才是你的归宿。

西方是怎样的一片清凉净土？以至于人们都想要求生西方。西方究竟在哪里，十万八千里又是在表示多远的距离呢？我们要从何处出发，怎样走才能到达？这一系列的问题，在以祖师的经典为依归时，就不会再误入修行的岔路中。

我们都有过在练习中不得其门而入的彷徨、苦恼,作者的境遇感同身受,又为他的择善固执之心而动容。为他的突破而倍感欢欣鼓舞。

此段分享是从《达摩宝传》中摘录下来的二祖神光与达摩祖师的对话，祖师们通过对答，警醒后世修行的众生，不要误入术流动静、四果旁门的外道。

我们生活的空间比以前是大多了，但人的心量却越来越小。眼中所及、心中所想都只围绕着自己那一亩三分地，这就犹如井底之蛙，困顿而不自觉。这辈子会不会有机会打开视野，跳出井底呢？看到这篇文章时，您其实跟作者一样，机会早就在眼前了。

开始打坐了做功课了，开始吃素了就是开始修行了吗？这些都不是界定修行的标准，究竟怎样才算是真正开始修行了呢？看张讲师的解答。

黄庭禅学过了，关怀志工也参加了，生活中各种事物穿插而来的影响，让我们将修行抛到脑后了吗？还是经过时间推移，越来越懈怠不前了呢？这一切究竟是什么原因造成的？这篇文章也许是您一面很好的镜子。

“菩提自性本来清净”这句高深的话，在学过黄庭禅后，变得人人都能体会到，只要您能够仅仅只是欣赏身中气血的翻飞变化，而不攀附好恶知见时，自然能够得见。