滚滚红尘，诸多境遇，怎样才能对人生真相有所领悟？良知的发露，心性的显现，最终如何检验？这些深奥的问题，竟在重启“宽两秒”的着陆功课，踏实练习之时，在自身内有了体悟和答案。

来自父母的爱，也许却是对孩子的伤害。有人把内心的伤痛都归咎于原生家庭。曾经的他，也是如此，而如今，他对父母是深深的体谅和满满的感恩，感受到自性的柔软和皎洁，感受到爱的真谛。这是一段怎样的心路历程？

重要的考核大会召开在即，却发现一个严重的工作疏漏。怒火攻心之下，责备的言语脱口而出一场眼看避无可避的矛盾，因何戛然而止？是什么力量，让情形急转、绝境重生？

从小不喜欢厨房却又想做贤妻的她，不得已走进这小小空间。在操持一饭一菜的过程中，内心如天人交战般精彩热闹。经过一次次的洗礼，终于尝到了幸福的味道

他身体突发变故，住进了重症监护室。出院后，气力严重不足，生活和职场全乱了套。绝望到谷底时，他用收获到的四大法宝，两个月就让身心和生活重归正轨，充满了生机。“四大法宝”到底是什么呢？