作者：炼石

　　原来觉得天理就是完美的，是一生的追求，但是似乎是一团东西，不知道是什么样的，更不知道从哪里下手。在黄庭禅的学习中，习惯性地忽略了张讲师详详细细的讲解，只挑自己能懂的地方去懂了。事实上就是那些不懂的地方才是进步的空间，我知道，可是它们还是漏了。反复参加志工、耕读营意义就大了，不知道就被哪个点打到了。

　　当确认知道喜怒哀乐都是天理的时候，我发了半天愣。讲师用了各种方法在讲，但是好像我没有跟着去懂，又好像是经历多了一样，再熟练也不知道里头的真正含义。直到这次耕读营，我们在做游戏，去体验什么是天理，什么是人欲的时候，活动中的气血变化，同修的一句话分享，让我恍然大悟。

　　作为人来说，喜怒哀乐都是天理，自然而然，不造作。而当回到脑袋那一瞬间，要做出一些应对的时候，人欲就出来了，体现得淋漓尽致了。

　　其中一个活动环节，人站中间，就这样看着周围同学们无言的眼神。开始看到一个同修的脸，一下子就笑了。这个笑是很自然的，应该就是天理，喜怒哀乐的“喜”嘛，气血是开阔的、自在的。但是随后就感觉到有些不合时宜、有些尴尬，习惯性地要掩饰，赶紧低下头，变成要调整了，就是去压制这个笑。低头的一瞬间，应该就是人欲上来了。脸有些抽搐，身体发紧，黄庭的气血秒变了，一下就成了铜钱大小，硬硬的。温度似乎有些混沌，感觉黏糊糊的。

　　正好助教在引导，提醒要回到内在。也就是在这样的环境里，才会马上老老实实地去看黄庭。感受到了有力量在挤压黄庭，试着放松，放松胸膛、放松肩膀……把心上的力量一点点放松，黄庭好像刚才被挤压的气球恢复了圆形，关键是这一瞬间黄庭又开阔如初，轻松自在了。

　　喜怒哀乐这些天理来的时候，气血是开阔的。引出来按照习性的做法、念头，就是人欲了。人欲对气血的处理挤压，应该就是讲师说的用力了。回到黄庭，内观并放掉多余的力量，让这些人欲攀附秒闪，就又回到了天理的感觉。

　　我也没想过就是这样普通的体验活动，可以体会得这么深、这么细，层次分明，瞬间闪回是那么快。反过来想，要修行修的可不是表面文章，而是一丝一丝的、一心一念的言行，修的是内心那股气上一丁一点、一丁一点的力量，不知道是人欲的人欲。

　　在天理而言，喜怒哀乐就是该喜怒就喜怒，该哀乐就哀乐，过了也就过了，就像赤子一样的感受。而当人逐渐成熟之后，随之把焦点放在外面的逻辑、权衡的时候，就有利害得失之心出现，就有贪名好利之事出现。因此当黄庭的气血顺应外境而动的时候，七情六欲就借着黄庭上的一丁点力量顺势攀附了上去，去抓取、去控制、去好恶，天理就这样变成了人欲，逐渐就占领了我们的空间和智慧。

　　写这个心得也一样，去记录感受，这很自然应该是天理，记录过程当中的取舍就出现了大量的人欲。想着是不是引经据典一下？想着是不是格式更好一些？想着是不是能讲透了？想着是不是把自己知道的一些相关的东西也揉进去一些？

　　讲师说：天理往往在心安处，人欲往往在心里卡卡的地方。

　　我的体会：天理是轻松的。累的话应该就是人欲作怪了。

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第三百九十七期