张庆祥讲师

       学生问：人体有七个脉轮，黄庭是心轮，而我们禅修班学习只观个心轮，那其他轮呢，还是只要观这心轮，这里一通就百脉通呢？

       张讲师答：实际上人体也不只有七个脉轮，七个脉轮是比较印度的说法、瑜珈的说法，在东方的说法有三关九窍，那就总共是12个，我们东方是讲关、窍。关窍就是气场，脉轮那个轮是旋转的场，也是讲气场的意思。那为什么我们主要观黄庭，你不观丹田，你也不观玄关，或者是别的关窍，为什么你不去观它？因为今天各位来这里的目的是什么？你是学怎么样从情绪的枷锁出来，对吧？那如果今天来这里是要学健身，我们可能就会关注丹田，可能就会去说明它；可是我们今天是来学怎么解脱情绪的枷锁。那情绪是在哪里发生呢？这要慢慢观察，尤其到二阶，你就会非常非常的清楚的，就在这个胸膛这一块地方的一个能量，其实它有一个核心，那个核心就是心轮。心轮其实就是黄庭，它是同一个位置。有关情绪的部分，就是观照黄庭。黄庭松的话，全身有几万个毫毛孔窍，它的开阖都是跟黄庭有关的。黄庭一紧，全身气脉都紧；黄庭一松，全身就都松了。所以说一窍通，窍窍通，就是这个窍搞通的话，别的东西是跟它走。

——来自电子报第一百四十一期