作者：俞颖

　　坐着出租车走在蜿蜒的山路上，看见“黄庭书院——内心有机农场”的指示牌时，一股股热热的气血直冲上黄庭一窍，内心激动不已，感觉又回到久违的家了。

　　这次行禅，分派给我的是新工作，给大棚两侧铺塑料布。一开始，我完全不知道要做什么，该怎么做，了解到工序分三步：卸下卡槽里的弹簧、铺布、卡回弹簧把布压住。我和搭档第一遍用的笨办法，比较费时费力；第二遍在做之前，摸索了一个更便捷的方法，自以为效率会高很多，得意忘形，飘飘然去做，结果把顺序搞反了，做到一半，才想起前一个步骤还没做，于是返工重做，反倒多花了时间。反省“得意”上来时没观照到，被带走了。

　　我们继续往下做，做着做着，又开始自我感觉良好了，想着自己真有福报，能来这里干八辈子不曾想过的活儿，在家这可是男人的活，我现在居然能做得到耶，人啊，真是潜能无限啊……

　　想着想着，突然，有个声音在身后不远处响起：“你会不会做啊？”我还完全没有意识到是在跟我说话呢，继续摆弄着手上的弹簧，接着又响起第二句：“你会不会用啊？”回头一看，是讲师！他骑着小牛车，刚好路过这里。

　　我吓了一跳，心里一晃，不知道要怎么回答。讲师为什么这么问呢？我这不是做得好好的吗？讲师很快过来，他说：“你那只手拽（弹簧）那么远干什么？只要抓住前面的头按进去就好了啊。”一边说，一边用手指轻轻松松一点，弹簧就卡进卡槽了。

　　讲师说完就走了，看着他的背影，我内心涌动——第一次这么近距离被讲师教导，很不好意思，感受着胸口一波波气血，正是观照的好时机。肩膀放松下来，胸膛敞开，看着那一股股能量，好像在小跑步一般，挺有意思。再想想讲师的指正，是啊，自己总是在细枝末节的末端上用功，一定要抓住头（主轴）好好践行这门学问才好。那个当下，非常感恩讲师充满禅机的启发，崇敬之心油然升起。

　　接下来几天的行禅主要也是这个工作，过程当中，特别珍惜每一个可以观照的机会。来一趟不容易，必须要在主轴上用功啊。当雨水打湿全身，内心有小嘀咕起来时；心里与同学攀比谁做得快时；想着雨中是不是做其他工种更好时；做得熟练得意洋洋时；被表扬做得不错时……哇，固有的习性真多！发现内心真的很忠诚，如实地记录着当下的状态，外在掩饰的表情或许骗得了别人，但终究骗不了自己。

　　讲师说过：“没有一个习性是可耻的，我们要用实相还给它光芒。”于是带着微笑，即使全身湿透、泥水连飙到脸上，觉知到肩膀是紧的就松下来，笑笑地感受着黄庭里面的气血是怎么样的，任由它走自己的路线，同时做着该做的事情。那一刻，内心充满喜悦，真的是好感恩啊……

　　行禅回来有两周时间了，在生活中，也有各种发生，但是好像比较能够“不抵抗”，比较能够放过自己，允许内在气血的发生。是的，只要肯练习，就会有进步。我愿意练习！

声明：

　　本文为黄庭禅学员练习中的体会分享，过往的心得并不能代表本人修行程度的高低。分享仅为与大家共勉，一同学习进步。

——来自电子报第三百三十八期